Kurse

Rückbildungsgymnastik

Ein gezieltes Beckenbodentraining ist nach einer Geburt von enormer Wichtigkeit, weil Schwangerschaft und Geburt den Körper verändert haben.


Dieses, aber auch die Stärkung von Bauch-, Rücken-, Po- und Beinmuskulatur, sowie leichte Ausdauer- und Entspannungsübungen, sind Bestandteil des Rückbildungskurses.
Mit dem Kurs sollte nicht vor der 6., besser noch nach der 8. Woche der Geburt begonnen werden.


Die Treffen, Rückbildung mit Baby, finden über einen 7-wöchigen Zeitraum dienstags zwischen 10 und 11.30 Uhr, im Kursraum Work und Windel, Detmolder Str. 25-33, 33604 Bielefeld, statt.


Der Rückbildungskurs ist eine Leistung, welche die gesetzlichen Krankenkassen übernimmt.
Privat Versicherte sollten zuvor Rücksprache über die, von der Versicherung abgedeckten Leistungen halten.

 

 

Aktuelle Termine

21.01.-03.03.2020

24.03.-05.05.2020

23.06.-04.08.2020

18.08.-24.09.2020

 

 

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Anfahrt

Work und Windel

Detmolder Str. 25-33

33604 Bielefeld

 

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